Absence d’un collaborateur, client mécontent, urgence à gérer… Les sources de stress sont nombreuses lorsqu’on dirige une entreprise.

Apprenez à reconnaître vos stresseurs et vos ressources personnelles,  découvrez des techniques de sophrologie pour prendre du recul.

Une matinale co-animée par Fédérique Yvon (Sophrologue) et Solange Sankara (chargée de prévention et promotion de la santé chez Harmonie Mutuelle), basée sur les échanges et le travail en petit groupe.